Коктейль для потенции в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Чтобы избежать подобных проблем, следует пересмотреть свое отношение к алкоголю и курению, а также, начать нагружать организм физическими упражнениями: зарядка утром или пробежка вечером, тренажерный зал или секция по единоборствам. В идеале нужно одновременно начать заниматься спортом и полностью отказаться от никотина и снизить употребление алкоголя до минимума. Как видите повышение потенции в домашних условиях при первых симптомах вполне возможно. Впрочем, с этим не нужно переусердствовать.

Различные лекарственные препараты могут усилить кровоток в организме, что стимулирует мужскую силу, а также помогают усилить желание и мысли о сексе. Впрочем, такие препараты необходимо принимать только по назначению врача. Если вы пока не хотите обращаться с проблемой к специалисту, можно обраться к народным способам. Как правило, повышение потенции в домашних условиях при помощи народных средств дают неплохой результат.

Народные средства, повышающие потенцию у мужчин

Самый простой и проверенный способ повысить мужское либидо − натуральный кофе. Только нужно запомнить, что злоупотреблять кофе не стоит. Одна чашка принесет пользу две и больше − повлияют негативным образом не только на потенцию, но и на общее самочувствие. Еще одним средством, повышающим потенцию, является настойка элеутерококка и женьшеня. Такой настой принимают по схеме: с первого дня по 1 капле и, доходя до 28, следовательно, курс будет длится 28 дней. Разбавлять капли в наполовину заполненном стакане с водой. Курс лечения рекомендуют повторять каждые три месяца. Противопоказано средство гипертоникам и людям, которые имеют тяжелые заболевания сердца.

В народной медицине много внимания уделяется принятию ванн. В лечении слабой потенции этот метод также имеет место быть. Повышение потенции в домашних условиях при помощи ванн предполагает контрастные нижние ванны: нужно два тазик с водой, один с горячей, другой с холодной, для лечения в них нужно садиться по очереди. Длительность процедуры составляет 15 минут на каждый тазик. Отметим, что если вода в «теплом» тазике становиться холодной, нужно снова добавить горячей. Такой курс длиться около 2 недель, неплохо будет повторять его один раз в три месяца.

загрузка...

Другой рецепт, связанный с ванной − это расслабляющая ванна с лавровым листом. Способ применения: заварите лавровые листья и слейте настой в ванну, принимать перед сном от 20 до 30 минут. Отметим, что лавровые листья можно заменить или дополнить цветками ромашки. Если снижение потенции следствие стрессовых ситуаций, придется уделить внимание правильному расслаблению организма. В этом хорошим помощником будет йога, ароматерапия и расслабляющий массаж.

Правильное питание также отменный помощник в повышении мужской потенции. Фаворитом в такой пище являются морепродукты, которые усиливают сексуальность, и в целом белковая пища. Включите в рацион блюда из яиц, рыбы и мяса. Кроме этого полезными являются и блюда из бобов, горох и семечки. Среди трав, которые позитивно стимулируют потенцию − сельдерей и петрушка. Всевозможные салаты, заправленные оливковым маслом.

Также отличные результаты повышения потенции у мужчин дает знаменитый золотой корень. К примеру, 2 раза в день за полчаса до еды употребляйте раствор золотого корня по 5-10 капель. Отметим, что средство будет эффективно, если длина курса составит не менее 21 день. После чего обязательно нужно сделать паузу. Очень осторожно следует употреблять золотой корень тем, кто подвержен повышенному артериальному давлению.

Самый простой домашний чеснок − незаменимое средство для восстановления потенции с давних времен. Его нужно употреблять с маленьким количеством воды 10-20 капель настойки чеснока. Или просто регулярно съедать 2-3 зубчика чеснока в обед. Отметим, что при болезнях почек и печени чеснок не рекомендуется. Орехи еще один эффективный афродизиак для мужчин. Особенно полезны грецкие орехи. Ешьте их на протяжении месяца по стакану орехов в день и запивайте молоком − эффект гарантирован народными лекарями.

Хорошим народным средством для лечения потенции является французский рецепт. Согласно ему, нужно взять чайную ложечку чабреца и ложечку мяты, добавить розмарин. Все это помять и залить чашкой кипятка. Пить ежедневно. В домашних условиях повысить потенцию можно при помощи меда и морковки. Сначала из моркови делаем сок, а потом смешиваем с медом 1 к 1. Три раза в день по 60 мл такого коктейля помогут любому. Отметим, что лечение потенции в домашних условиях обязано проходить параллельно с медикаментозным лечением, если есть в этом необходимость.

загрузка...

По статистическим данным, в России проблемы с потенцией испытывает каждый третий мужчина после 40 лет. Снижение сексуальной активности происходит из-за возрастных изменений, неправильного образа жизни, физического и эмоционального перенапряжения, заболеваний половой сферы. Но медикаментозное лечение требуется далеко не всем мужчинам. Плохая потенция негативно влияет на психоэмоциональное состояние мужчины, но не стоит паниковать. Есть способы быстрого повышения эрекции в домашних условиях. Рассмотрим их.

Как увеличить потенцию с помощью упражнений

Первый способ – физическая нагрузка для повышения и укрепления сексуальной активности у мужчин. Упражнения позволяют естественно и безопасно усилить эрекцию у мужчин, улучшить состояние здоровья и укрепить мужской организм.

Пошаговый комплекс ежедневных упражнений:

  1. Круговые движения тазом выполняются стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращения тазом проводятся в обе стороны попеременно по десять минут в каждую. прижать их ближе к животу.
  2. Приседания с согнутыми коленями. Ноги ставят на ширину плеч, колени немного согнуть, руки на поясе. Присесть, максимально напрягая и расслабляя мышцы ягодиц. Возврат в исходное положение и повтор приседаний.
  3. Лечь на спину, поднять таз, опираясь на лопатки и руки, которые лежат на полу, повторите 10 раз.
  4. Упражнение «велосипед», в положении на спине поднять ноги, совершая ими движения, напоминающие вращение педалей.

Кратность повтора упражнений индивидуальная исходя из физических возможностей. Приветствуется регулярность их выполнений.

Гимнастика для потенции

Второй способ – улучшает потенцию у мужчин в любом возрасте тренировка дома РС-мышцы. Она располагается у мужчин от лобковой кости до копчика и поддерживает задний проход и внутренние органы, предотвращая их опущение. Техника выполнения: сидя на стуле с ровной спиной и расслабленными мышцами, слегка запрокинуть голову назад и закрыть глаза. Затем медленно напрячь мышцу и удержать напряжение 3–5 секунд, затем расслабиться. Делать не менее 10 подходов трижды в день, постепенно увеличивая нагрузку. Гимнастику можно делать лежа на спине с немного раздвинутыми ногами или стоя.

Как питаться, чтобы усилить потенцию

Третий способ повышения потенции и либидо – правильное питание. Еда, стимулирующая мужскую сексуальность (продукты-афродизиаки), должна входить в ежедневный рацион мужчины.

 Растительные продукты:

  • Арахис, грецкие орехи, фисташки, тыквенные семена – усиливают потенцию.
  • Петрушка, кинза, шпинат, сельдерей – увеличивают выработку тестостерона, повышают потенцию.
  • Цитрусовые – усиливают потенцию и либидо, активизируют выработку тестостерона.
  • Гранат – сильный мужской возбудитель, способствует усилению эрекции.
  • Инжир – благотворно влияет на продолжительность эрекции, восстанавливает силы, повышает потенцию.
  • Репа – усиливает потенцию, возбуждает сексуальное желание.
  • Лук и чеснок – повышают потенцию и сексуальную активность у мужчин. Лук улучшает сперматогенез, а чеснок – мощный мужской афродизиак.

Основа мужского питания – это мясо, без животных белков невозможны выработка тестостерона и хорошая потенция. Хороший способ увеличить эрекцию перед интимным контактом – съесть 3 г отварного желудка верблюда.

Морепродукты (крабы, омары, креветки и т. д.) и жирная морская рыба способствуют улучшению эрекции у мужчин. Полезно есть вареную скумбрию, она не только усиливает потенцию, но и способствует зачатию.

Сыры, сметана, кефир, творог и другие молочные продукты мужчинам нужно есть ежедневно. Молочный белок – один из главных стимуляторов выработки тестостерона (мужского гормона). Яйца кур и перепелов помогают продлить половой контакт, восстанавливают потенцию.

Шоколад – сладкий афродизиак, в его состав входят химические элементы, усиливающие половое влечение. Фенилфетамин влияет на нервные центры в головном мозге, отвечающие за удовольствие. Триптофан повышает сексуальное возбуждение. Анандамид вызывает чувство эйфории и повышает чувствительность. Теобромин улучшает настроение.

Мед – лечебный афродизиак, в его состав входит цинк, который необходим для выработки тестостерона (мужского гормона). Мед восстанавливает функции мужской репродуктивной системы, улучшает сперматогенез, предотвращает заболевания мочеполовой системы. Для поддержания потенции и сексуального здоровья врачи советуют есть каштановый, липовый, цветочный и женьшеневый меды.

Напитки для повышения эрекции

Четвертый способ усилить эрекцию у мужчин – напитки. Восстановить эрекцию помогает зеленый чай, в него добавляют корень женьшеня или имбиря. Свежевыжатые соки из сельдерея и моркови, смешанные в равных пропорциях, – действенный коктейль для повышения мужской сексуальной активности. Эректильную функцию улучшает коктейль из перепелиных яиц с томатной пастой и молоком: в 500 мл горячего молока добавить 20 г томатной пасты и 2 перепелиных яйца, соль, перец и специи по вкусу. Взбиваем ингредиенты в блендере, коктейль готов.

Афродизиаки для усиления мужской потенции содержатся и в алкогольных напитках. Возбуждающим считается абсент, а быстродействующим – глинтвейн. Усилить потенцию у мужчин помогают анисовая настойка и яичный ликер. Главное, не переборщить с дозой и не злоупотреблять.

Чем еще можно укрепить потенцию

Пятый способ восстановить потенцию у мужчин – контрастный душ. Обливаются из душа, чередуя попеременно горячую и холодную воду. Процедура общеукрепляюще действует на мужской организм, улучшает кровоснабжение органов малого таза, снимает спазмы, поднимает настроение.

Шестой способ для усиления потенции – лечебные ванны. Для повышения потенции у мужчин полезно принимать ванну с лавровым листом. Для приготовления ванны цветки ромашки (100 г) предварительно заваривают тремя литрами кипятка в эмалированной посуде и настаивают 20 минут. Потом отвариваем в воде 5 минут лавровый лист (5–6 шт.), наливаем ванну и добавляем настой ромашки и отвар в теплую воду. Ванну мужчине нужно принимать каждый вечер в течение 30 минут.

Седьмой способ для усиления потенции – использование льда, помогает усилить потенцию у мужчин. Лед заворачивают в марлю, сложенную в несколько слоев, и используют как холодный компресс, прикладывая на 2–3 секунды к участкам тела мужчины. Начинают от макушки головы, затем спускаются на шею, грудь, живот, мошонку.

Восьмой способ – народные средства для повышения потенции. Рассмотрим проверенные рецепты:

  • Пыльца растений для усиления потенции у мужчин – эффективный продукт в борьбе с мужской импотенцией. Она повышает половую активность, восстанавливает мужскую репродуктивную систему, улучшает качество спермы. Разовая дозировка – половина чайной ложки, употребляют дважды в день. Курс лечения пыльцой 2 недели.
  • Настой из спаржи для повышения потенции:10 плодов растения залить кипятком (400 мл), емкость закрыть и оставить настаиваться в течение 6–8 часов. Настойка употребляется 3 раза в день по 50 мл. Продолжительность курса 2 недели. Для настоя используют высушенные, предварительно измельченные корни растения. Плоды и корни применяют в пропорции 1:1.
  • Грецкие орехи и мед берутся в равных пропорциях. Орехи измельчают, добавляют к ним мед, тщательно перемешивают. Средство принимают через 20 минут после еды, запивают молоком. Принимать дважды в день по 2 ч. ложки. Продолжительность курса составляет 1 месяц.
  • Репчатый лук для усиления потенции употребляют в сыром виде или готовят настой из 2–3 луковиц. Их измельчают, заливают теплой водой (400 мл), оставляют настаиваться на 3–4 часа. Рекомендованная разовая дозировка – 100 мл. Частота употребления – 3–4 раза в день. Лук положительно влияет на мужскую половую систему, улучшает сперматогенез, повышает потенцию у мужчин.
  • Лекарственная медуница для усиления потенции у мужчин. Берут 10 г сушеной травы и заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться на 1 час, после чего процеживают и используют для лечения импотенции у мужчин. Принимают трижды в день по одной столовой ложке. Медуницу используют как приправу для салатов.

Современные препараты для мужчин

Девятый способ для усиления потенции – возбуждающие препараты. Лекарства, повышающие потенцию у мужчин, выпускаются в формах:

  • Инъекционные растворы.
  • Таблетки.
  • Средства для наружного применения (мазь, бальзам, спрей, гель).

В состав препаратов для мужчин входят экстракты растений для повышения потенции. Наружные средства расширяют сосуды полового органа и возбуждают половое влечение, их используют непосредственно перед половым актом. Известные средства для мужчин: гель «Эромакс», крем «Персидский шах», бальзам «Молот Тора», мазь «Med 2002», Нитроглицериновая мазь.

Среди таблеток для повышения эрекции у мужчин на первом месте – усилитель потенции «Виагра» и дженерики «Левитра» и «Сиалис». Среди гомеопатических и растительных средств популярны «Импаза» и «Верона». Эффект при приеме лекарств мужчины замечают сразу, однако есть и минусы – психологическая зависимость. Чтобы избежать проблемы, применение лекарственных средств рекомендуется сочетать с другими методами для повышения мужской потенции.

Десятый способ – верный и полезный для мужчин. Чтобы достичь положительных результатов при лечении импотенции, мужчине важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. К сожалению, вернуть эрекцию за 1 день невозможно, стоит заранее задумываться о мужском здоровье и профилактике, комбинируя методы для повышения потенции. Активный отдых на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание и хорошее настроение помогут сохранить мужскую силу до глубокой старости.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Как поднять потенцию в домашних условиях: упражнения, продукты и другие средства

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Добавить комментарий