Что делать если у мужчины слабая потенция народные средства

Что делать если слабая потенция и как ее повысить

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Любое снижение потенции негативно отражается сразу на всех сферах мужской жизни: физическом и эмоциональном состоянии, работе, семейных отношениях, бизнесе, спорте, общении.

  • Почему у мужчин слабая потенция
  • Основные признаки снижения потенции
  • Способы повышения потенции
  • Препараты и народные рецепты для потенции
  • Рекомендации врачей по изменению образа жизни
  • Заключение

слабая потенция у мужчин

Чаще всего на появление эректильной дисфункции и снижение либидо жалуются мужчины старше 50-55 лет, но порой нарушения возникают и гораздо раньше – после 20-25. И с каждым годом проблема лишь молодеет. Давайте разберёмся, почему у мужчин слабая потенция, как это проявляется и что можно сделать для увеличения мужской силы.

Почему у мужчин слабая потенция

Специалисты выделяют два вида причин, почему стала слабая потенция у мужчины. Это психологические и физические факторы. К психологическим причинам эректильной дисфункции и снижения либидо врачи относят следующие случаи:

загрузка...
  • повышенная тревожность, страх неудачи, переживания и стресс;
  • проблемы на работе и в семье;
  • неуверенность в себе, закомплексованность, нерешительность, сильное волнение перед сексом;
  • нехватка отдыха и сна и вызванное этим перенапряжение;
  • самоудовлетворение, заменяющее половой акт с женщиной;
  • непривлекательность партнёрши и неподходящая обстановка (резкие звуки, чужие шаги, неприятный запах и другие факторы);
  • отсутствие регулярности и разнообразия в половой жизни;
  • апатия, депрессия, суицидальные мысли.

Среди основных физических причин появления слабой потенции в 35 лет и раньше врачи выделяют такие факторы:

  • различные травматические повреждения гениталий и нервной системы;
  • острые и хронические заболевания, в том числе инфекция и воспалительные процессы, сахарный диабет;
  • применение некоторых медикаментов, например, антидепрессантов, препаратов для снижения давления, гормональных средств;
  • плохая экологическая обстановка и длительное пребывание во вредных внешних условиях;
  • чрезмерно активное занятие спортом и физическое перенапряжение;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни и связанные с ним изменения в тканях и в кровообращении;
  • несбалансированное питание, в котором много вредных веществ и наблюдается недостаток полезных.

Важно! Слабая потенция в 50 лет и старше обычно вызывается недостаточным уровнем тестостерона, накопленными за жизнь хроническими болезнями, принимаемыми на регулярной основе медикаментами, вредными привычками, а также возрастными изменениями в тканях.

Основные признаки снижения потенции

Специалисты призывают не паниковать, если проблемы с эрекцией и снижение либидо наблюдается очень редко, например, несколько раз в полгода. Здесь важно понять, почему слабая потенция и устранить причину.

признаки слабой отенции

Например, чаще всего снижение мужской силы и отсутствие желания близости возникает из-за умственного или физического переутомления, стрессов, некомфортной или неподходящей обстановки, усталости. После отдыха и внесения перемен в жизнь происходит нормализация состояния мужчины.

загрузка...

Также не стоит переживать, если возникла слабая утренняя потенция. Конечно, это один из первых признаков нарушений в организме. Но чаще всего симптом наблюдается в возрасте после 50, не влечёт за собой эректильной дисфункции и считается абсолютно естественным снижением потенции из-за возрастных изменений. Но вот другие признаки снижения потенции должны вас насторожить, особенно если проявляются часто:

  • вялая или неполная эрекция;
  • невозможность кончить или смазанные ощущения во время оргазма;
  • отсутствие эрекции и желания близости с женщиной;
  • резкое снижение потенции без видимой причины;
  • недостаточно длительный половой акт;
  • невозможность в течение года и более при регулярной половой жизни и отсутствии предохранения зачать ребёнка.

Если слабая мужская потенция сопровождается другими тревожащими симптомами, например, болями при семяизвержении и мочеиспускании, частыми позывами в туалет, наличием высыпаний и язв на гениталиях, выделений из уретры с примесью гноя или крови, то следует немедленно обратиться к врачу. Такие признаки сигнализируют, что есть серьёзное заболевание, которое нуждается в тщательном обследовании и подборе комплексной терапии.

Способы повышения потенции

Специалисты предлагают несколько ответов на вопрос, как повысить слабую потенцию. Вот несколько самых популярных способов:

  • применение различных препаратов;
  • использование народных рецептов;
  • изменение образа жизни на более здоровый и активный.

Препараты и народные рецепты для потенции

Слабая потенция и преждевременное семяиспускание – проблемы, которые порой может решить только правильно подобранный препарат. Специалисты делят все средства, применяющиеся при слабой потенции на несколько групп:

  1. Сильно действующие препараты. К ним относятся ингибиторы ФДЭ-5 Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена и их многочисленные дженерики. Такие средства действуют в течение получаса и при наличии естественной стимуляции даже в самых сложных случаях дают стойкую и полную эрекцию. Но у этих препаратов масса противопоказаний и возможных побочных эффектов. Их назначают лишь при серьёзных проблемах с потенцией, когда другие способы не работают.
  2. Гомеопатические препараты и БАДы. Это обширная группа препаратов от слабой потенции, включающая в себя несколько сотен различных средств. Действуют они мягко, так как содержат в своём составе только натуральные компоненты. Но эффект дают не во всех случаях. К тому же, такие средства не всегда имеют доказанную клинически эффективность, из-за чего обычно не выписываются врачами либо применяются в профилактических целях. Среди самых популярных натуральных препаратов стоит выделить Импазу, Йохимбин и все средства с экстрактом йохимбе в составе, китайские БАДы (Чунцао и Дар Гималаев), М-16, Молот Тора, Сила Императора, Вука-Вука и многие другие средства.
  3. Гормоносодержащие препараты. Ухудшение потенции бывает вызвано недостаточным уровнем тестостерона или же гормональным дисбалансом. В этом случае специалист подбирает средство для нормализации гормонального фона, что приводит к улучшению потенции.
  4. Препараты, косвенно влияющие на потенцию. Это витаминно-минеральные комплексы, обезболивающие, снимающие спазмы, нормализующие кровообращение и давление, а также многие другие средства. Подбираются они специалистом, исходя из имеющихся нарушений здоровья мужчины.

Также существует масса народных рецептов для повышения потенции. Успехом пользуется приготовление различных отваров и настоек, а также включение в рацион продуктов-афродизиаков и снадобий с ними в составе.

Например, считаются эффективными при слабой потенции коктейли из куриных и перепелиных яиц, медово-ореховая смесь, настойка женьшеня, имбиря, травяные чаи с боярышником, зверобоем, мятой, мелиссой, радиолой розовой, иван-чаем, шалфеем и другими травами в составе.

Важно! И народное лечение, и применение различных препаратов всегда необходимо начинать только после консультации с врачом. Ведь даже самые деликатно действующие натуральные вещества имеют противопоказания и могут стать причиной негативных реакций организма.

Рекомендации врачей по изменению образа жизни

Конечно же, к слабой мужской потенции, как и к решению других проблем со здоровьем необходимо подходить комплексно. Специалисты рекомендуют при возникновении каких-либо нарушений в сексуальной жизни и для профилактики их появления изменить свой образ жизни, режим, питание, привычки.

Что делать если слабая потенция и как ее повысить

Вот несколько простых и действенных правил, которые помогут вам в этом:

  1. Откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек. Даже электронная сигарета не так безопасна для здоровья, как кажется на первый взгляд.
  2. Сделайте своим ежедневным ритуалом утреннюю зарядку (5-15 минут) и вечерню пешую или велопрогулку на свежем воздухе (20-40 минут).
  3. Если у мужчины слабая потенция, ему в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион. Откажитесь от фаст-фуда, сладкой газировки, чрезмерного употребления сладостей и кофе, сдобы и других продуктов, в которых много синтетических добавок. Для профилактики появления и устранения уже имеющихся проблем с потенцией необходимо включить в ежедневный рацион как можно больше продуктов-афродизиаков: морепродуктов, нежирных видов мяса, орехов и сухофруктов, свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, корня имбиря, а также различных специй.
  4. Выберите вид спорта, который вам больше всего нравится, найдите подходящего инструктора или тренера и наконец-то займитесь тем, что не только приносит удовольствие, но окажется полезным. Запишитесь в спортзал или бассейн, клуб по интересам. Очень полезна йога для потенции.
  5. Делайте перерывы во время рабочего дня. Особенно это касается тех, кто работает за компьютером или в течение всего дня вынужден сохранять неудобную позу.
  6. Займитесь укреплением иммунитета. Для этого посещайте бани и сауны, принимайте солнечные и воздушные ванны, делайте контрастный душ, обтирания прохладной водой.
  7. Если у мужа слабая потенция без видимой причины, уговорите его посетить врача и пройти обследование. Мужчины часто терпят до последнего, не решаются идти с деликатной проблемой к специалисту до тех пор, пока ещё можно терпеть. А это чревато серьёзными осложнениями, более сложным и длительным лечением.
  8. Исключите или снизьте количество стрессов и переутомлений.
  9. Отдавайте предпочтение только натуральному и качественному нижнему белью, одежде, не стесняющей движения и не нарушающей кровообращение из-за сильного сдавливания.
  10. Сделайте половую жизнь более насыщенной эмоциями и регулярной. Внесите разнообразие в привычный секс с женой: воспользуйтесь игрушками из секс-шопа, примените новую позу, включите фантазию и разыграйте ролевую игру.

Без такого комплексного подхода справиться со слабой потенцией не получится. Даже хороший результат, полученный от подобранного врачом лечения, не продержится долго, если вы и дальше не будете беречь своё здоровье, придерживаться здорового и активного образа жизни.

Заключение

Помните, то, как вылечить слабую потенцию, зависит от самых разных факторов: индивидуальных особенностей мужчины, его образа жизни, места работы, причины снижения мужской силы. Поставить точный диагноз, подобрать качественную и эффективную терапию может только специалист после проведения тщательного обследования и изучения результатов анализов.

Самостоятельно устранять проблемы с потенцией лучше не пытаться. В лучшем случае вы лишь замаскируете симптомы, а в худшем – будете способствовать ухудшению состояния здоровья и возникновению необратимых изменения в тканях, что приведёт к бесплодию и импотенции.

Что делать если у мужчины проблемы с потенцией

  1. Когда стоит обратиться к врачу
  2. Причины проблем с потенцией
  3. Диагностика и лечение
  4. Народные средства лечения
  5. Отвар крапивы
  6. Настойка чеснока
  7. Свежая зелень
  8. Чабрец и женьшень

Половая дисфункция является сложнейшим жизненным этапом мужчины. Когда он начинает чувствовать, что не в состоянии удовлетворить сексуальные потребности своей партнерши, развиваются комплексы, которые приводят к затяжным депрессиям и подавленному состоянию. Что делать если у мужчины проблемы с потенцией? Ответ прост – необходимо обратиться к специалисту, который поможет установить причины слабой потенции и подробно расскажет, как лечить этот недуг.

Когда стоит обратиться к врачу

Многие мужчины считают, что если в один прекрасный момент половой член не поднимется, тогда и нужно бить тревогу, но это совершенно не так. Нарушение потенции не приходит в один момент, а развивается постепенно и сопровождается рядом симптомов. Обратится к доктору и пройти полный осмотр рекомендуется при первых признаках ослабления потенции:

  • Ослабла эрекция сутра, член слегка вялый, мягкий.
  • Полное отсутствие эрекции по утрам является первым сигналом половой дисфункции.
  • Если у мужчины нет сексуального влечения, а, точнее, член не реагирует на сексуальный возбудитель.
  • Плохая потенция характерна низкой продолжительностью полового акта, при этом количество выделяемого мужского семени очень мало.
  • В процессе полового акта член может неожиданно упасть, но через некоторое время вернуться в рабочее состояние.

Стоит помнить, что чем дольше откладывать лечение, тем сильнее будет ухудшаться состояние мужчины. В некоторых случаях такая небрежность приводит к полной импотенции. Мужчины по своей природе не так обеспокоены своим здоровьем, в отличие от женщин, любое нарушение они воспринимают как временное явление. Тем более, когда речь идет о потенции, даже при полном осознании проблемы, мужчина не признает этот факт в силу своих убеждений. Поэтому, если женщина начала замечать у мужа первые признаки нарушения потенции, она должна настоять на обследовании.

Причины проблем с потенцией

Снижение потенции характеризуется ухудшением психологического и физического здоровья. Абсолютно все процессы организма, его перемены, отражаются на половой функции. Различают три группы факторов, которые непосредственно влияют на состояние потенции: физиологические, психологические, внешние.
Физиологические факторы являются наиболее распространенными и проблемными. Лечить слабую потенцию в таких случаях довольно сложно и долго, ведь полноценная дееспособность к половым органам приходит только после излечения основных проблем. К основным физиологическим факторам относят различные вирусные, инфекционные заболевания и патологии внутренних органов, с развитием и обострением которых может ослабнуть потенция:

  • сахарный диабет;
  • повышенный холестерин. Это распространенная проблема. Большое количество холестерина создает пробки в сосудах и препятствует притоку крови к половому члену;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аритмия;
  • инфекции половых путей и мочевой системы;
  • венерические заболевания;
  • дерматиты и стафилококки;
  • онкология.

Психологические факторы характеризуются эмоциональным состоянием мужчины. К ним относят:

  • Психические расстройства.
  • Стрессы.
  • Нервные срывы.
  • Кризис среднего возраста часто влияет на потенцию. Часто случается так, что мужчина способен самостоятельно достигать эрекции при мастурбации, но не может этого сделать с партнершей.

Внешние факторы – это все те, которые непосредственно влияют на общее состояние организма, ухудшают метаболические процессы и нарушают гормональный фон: курение, алкоголизм, употребление наркотиков, питание (жирная еда, которая не содержит никаких полезных веществ, быстрые закуски).

Многих мужчин интересует вопрос – влияет ли возраст на потенцию. Сам по себе возраст не имеет никакой связи с потенцией, но с возрастом у мужчины активизируется большая часть физиологических заболеваний, которые приводят к половой дисфункции.

Диагностика и лечение

Проблема с потенцией требует немедленного решения, но что делать в такой ситуации? Как только вы ощутили, что сексуальное влечение стало не таким сильным, продолжительность полового акта начала снижаться, эрекция не такая сильная, необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причины и назначить лечение.

Первое что необходимо – это сдать анализы:

  • общий анализ крови, который покажет количество глюкозы в крови (определит сахарный диабет);
  • биохимия крови, покажет состояние внутренних органов, наличие вирусов и инфекции в организме, определит количество холестерина;
  • анализ мочи берется при подозрениях на заболевания мочевой системы.

Слабая потенция еще не повод беспокоится, ее можно восстановить, а врач скажет, что для этого необходимо делать. Многие мужчины при сниженной сексуальной активности, пытаются бороться с проблемой при помощи средств, повышающих потенцию. Это может быть очень опасно, так как мужской организм очень восприимчив и у мужчины может возникнуть зависимость от этих препаратов. Самолечение очень опасно!

Лечение слабой потенции не вынуждает предпринимать какие-то серьезные, крайние меры, а, наоборот, проходит очень просто и непринужденно практически незаметно. Естественно, что все зависит от самой причины. Медикаментозное лечение включает прием препаратов, позванных на улучшение общего состояния организма:

  • Лекарства, которые очищают и разжижают кровь: Ципрофлоксацин, Омепразол, Вазонат.
  • Лекарства, которые выводят холестерин, нормализуют уровень сахара: Глюкобай, Манил, Сиофор.
  • Препараты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, предотвращают образование сосудистых тромбозов: Кокарбоксилаза, Аспаркам, Триметазидин.
  • Пищевые добавки, которые помогают лучше усваиваться продуктам в организме: Мезим Форте, Субалин.

Если причиной импотенции являются венерические или инфекционные заболевания, то лечение назначают соответственно установленного диагноза. Что же делать если проблемы с потенцией вызваны нарушениями нервной системы? В таких случаях врачи рекомендуют успокаивающие средства и продолжительный отдых, ведь, как правило, такая импотенция является кратковременной.

Народные средства лечения

Очень часто врачи прибегают к использованию народной медицины при лечении половой дисфункции. Как правило – это настойки и отвары трав, которые непосредственно очищают кровеносные сосуды, нормализуют метаболические процессы и повышают уровень тестостерона.

Отвар крапивы

Крапива является афродизиаком, она стимулирует выработку мужского гормона, увеличивает продолжительность полового акта.

Настойка чеснока

Чеснок Рекомендуют сделать настойку чеснока. Примерно 300 грамм очищенного измельченного чеснока заливают 0,5 л водки, настаивают 10 дней и принимают по столовой ложке ежедневно натощак. Чеснок хорошо чистит сосуды, снижает уровень холестерина и служит отличной профилактикой проблем с потенцией.

Свежая зелень

Мужское либидо может ухудшиться при недостатке витаминов групп В, К и Е. Именно они содержатся во многих видах свежей зелени (Спаржа, рукола, шпинат, кинза, базилик, петрушка, укроп). Именно поэтому в народе зелень и называют главным источником мужской силы.

Чабрец и женьшень

Чабрец является мощнейшим афродизиаком. Он имеет приятный аромат и вкус. Его рекомендуют добавлять в чай.
Корень женьшеня благотворно влияет на половую систему мужчины, стимулирует половое влечение, повышает эректильную функцию, нормализует работу эндокринной системы, а также увеличивает продуктивность мужского семени.

Также можно самостоятельно проводить массаж простаты, если в этом есть необходимость.
Отличным способом профилактики полового расстройства является занятие спортом, физические упражнения и кардионагрузки. В процессе тренировок, организм активно сжигает жиры, улучшается кровообращение, вместе с потом уходят все тяжелые токсичные вещества, шлаки, снижается уровень холестерина. Физические упражнения повышают уровень тестостерона, выделяются природные ферменты, которые создают притягательный запах. Если не предпринять никаких мер и пустить все на самотек, проблемы половой системы будут накапливаться, а в скором времени могут привести к полной дисфункции и утрате репродуктивной функции, бесплодию.

Проблемы с потенциейПроблемы с потенцией

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Что делать, если не стоит по утрам?

    Признаком нормальной работы половой системы мужчины является утренняя эрекция. Обычно она непродолжительна и проходит после опорожнения мочевого пузыря. Если эрекция после сна длится долго, это может быть симптомом заболеваний половой системы. Многих мужчин интересует вопрос, почему возникает утренняя эрекция? И что делать, если не стоит по утрам?

    Причины стояка

    Из-за наполнения пещеристых тел кровью возникает эрекция. Непроизвольно она появляется в основном после сна из-за высокой концентрации гормонов. Неконтролируемое отвердение полового члена после сна характерно даже для детей. Причина может заключаться в полном мочевом пузыре. Его стенки стимулируют нервные окончания, расположенные в позвоночнике. Возникает рефлекторная реакция полового органа.

    Эрекция в утреннее время суток характерна практически для всех представителей мужского пола. Если пропала утренняя потенция, это может быть симптомом нарушения работы важных систем. Некоторые ошибочно полагают, что если член мужчины утром возбужден, значит, ему приснился эротический сон. Фаза «быстрого» сна провоцирует непроизвольное отвердение члена. Для этой фазы характерна увеличенная активность мозга. Возникают сновидения.

    Существует несколько основных причин, по которым член может совсем не стоять по утрамЕсли не стоит член по утрам, в некоторых случаях это норма и не всегда есть повод для беспокойства

    Ошибочны также утверждения некоторых женщин. Если пропал утренний стояк у мужчины, это не диагноз. Но такой симптом может быть первым симптомом изменений в работе организма. За время сна может наблюдаться не одна эрекция. Средний показатель – 5 раз. Каждая последующая длится на 7–10 минут дольше предыдущей. Во время последней эрекции мужчина просыпается. В пубертатный период продолжительность эрекции ночью намного больше, чем у сформировавшегося мужчины. По продолжительности за всю ночь она равна 3 часам.

    Почему по утрам не стоит?

    Если не стоит по утрам, причины могут заключаться в физиологическом факторе. Стрессы и нервные переживания только навредят. Для начала следует определить провоцирующий фактор.

    Возможно, у вас просто стрессПсихологическая причина не стояния

    Причины отсутствия отвердения члена по утрам:

    1. Сердечная недостаточность.
    2. Повышенное давление.
    3. Прием транквилизаторов.
    4. Сахарный диабет.
    5. Гормональный сбой.
    6. Отсутствие полноценного сна.
    7. Прием антидепрессантов.
    8. Гиподинамия.
    9. Вредные привычки.
    10. Усталость.
    11. Лечение антидепрессантами и диуретиками.

    Чтобы не задумываться о том, почему с утра не стоит, нужно:

    • полноценно отдыхать ночью;
    • избегать стрессов.

    Если эрекции по утрам не наблюдается больше месяца, это может быть симптомом:

    • импотенции;
    • простатита;
    • венерологических заболеваний.

    Поставить точный диагноз может только врач.

    Как вернуть потенцию по утрам?

    Заболевание легче предотвратить. Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

    • Ежедневно делать зарядку. Вечером можно отправиться на пробежку.
    • Сбалансировано питаться. В рационе не должно быть больше 30% жиров. Рекомендуется также круглый год употреблять плоды фруктовых деревьев и овощи в свежем виде.
    • Алкоголь негативно влияет на половую функцию и иммунную систему. От курения также следует отказаться, так как вредная привычка ухудшает состояние кровеносных сосудов и наполнение полового органа кровью.

    В любом ситуации, профилактика поможет избежать подобных проблем в дальнейшемВ любом ситуации, пропажа утреннего стояка – это всегда первый звоночек к проблеме репродуктивной системы мужчины

    • Нормализовать вес. Для этого достаточно увеличить физическую активность и сбалансировано питаться.
    • Не злоупотреблять средствами для повышения потенции.
    • Спать лучше в свободном нижнем белье, чтобы не сдавливать яички. Высокая температура негативно сказывается на репродуктивной функции.
    • Будьте уверены в собственных силах. Иногда причина половой дисфункции заключается в эмоциональном факторе.

    Для здоровья мужчине необходим регулярный половой акт. Беспорядочные половые связи негативно сказываются на половой системе. Лучше иметь постоянную партнершу.

    Добавить комментарий