Оптимальное соотношение роста и веса

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В медицине существует такая специализированная часть, как эндокринология. Ее выделение и развитие говорит о важном значении в патологии человека роли желез внутренней секреции. Поставляя гормоны непосредственно в кровь, они обеспечивают руководство многими функциями организма.

Болезни надпочечников — результат срыва нормальной деятельности небольших образований, «сидящих» на верхнем крае почек. Рассматривать их нужно с учетом отклонения в сторону повышенной и пониженной работоспособности, о которой судят на основании количественного определения гормонов в крови и симптомов.

Что может послужить причиной нарушения работы?

Надпочечники существуют не изолированно, подвергаются всем неблагоприятным факторам (внешним и внутренним) наравне с другими органами. Для них важно иметь хорошее кровоснабжение, связь с нервной системой. Поэтому при системных заболеваниях (особенно аутоиммунного генеза) обязательно добавляется сбой работы надпочечников.

Узнать о гормонах надпочечников можно из этой статьи.

загрузка...

Гормональный сбой может быть вызван образом жизни. В таких случаях причины обусловлены самим человеком и окружающей социальной средой:

  • зависимость от алкоголя, курения, наркотиков;
  • злоупотребление кофе;
  • нарушение питания разнообразными голодными диетами, прием пищи в ночное время, значительная перегрузка пищеварения;
  • работа в условиях хронического стресса (например, на транспорте, выполнение роли диспетчера, в службе МЧС).

Факторами заболеваний надпочечников являются:

  • у женщин беременность, частые роды;
  • период климакса;
  • нарушенное половое развитие ребенка, начиная с детского возраста;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • осложненное протекания заболеваний почек, печени, щитовидной железы, поджелудочной;
  • туберкулезный процесс в надпочечниках как распространение легочной формы или изолированной внелегочной локализации в почках и других органах мочевыделения;
  • затяжная депрессия;
  • наследственная предрасположенность в семье.

Как заподозрить болезнь надпочечников?

До развития полной картины заболеваний надпочечников появляются признаки их недостаточности или, наоборот, повышенного напряженного функционирования. В этой стадии человек хорошо реагирует на лечение. Вот почему от врачей требуется выявить предварительные симптомы болезни у детей при профилактическом медицинском осмотре.

Симптомы гиперфункционального состояния:

  • постоянное ощущение слабости;
  • сонливость днем и бессонница по ночам;
  • появление в характере раздражительности;
  • временами явные панические проявления (атаки);
  • частые переломы костей из-за повышенной хрупкости, остеопороза;
  • выявление гипертензии, повышения сахара в крови;
  • накопление лишнего веса;
  • судороги в мышцах;
  • нарушение работы органов пищеварения;
  • отсутствие полового влечения;
  • бесплодие в молодом возрасте;
  • у женщин срыв менструального цикла;
  • у мужчин признаки аденомы простаты, нарушение эрекции;
  • головные боли.

При гормональной недостаточности надпочечников определяются:

загрузка...
  • потеря аппетита и снижение веса;
  • пигментация кожи, синюшность на губах;
  • склонность к гипотонии (пониженному артериальному давлению);
  • жалобы на головокружение, сильную усталость;
  • утрачивается или не развивается мышечная масса;
  • частые жалобы на боли в животе, запоры или поносы, вздутие;
  • апатичное состояние, возможна депрессия;
  • постоянное сердцебиение, тахикардия;
  • тремор рук;
  • усиленное выпадение волос;
  • сниженное внимание, низкая способность к обучению и усвоению материала у школьников;
  • обилие прыщей на фоне повышенной жирности кожи;
  • отставание формирования вторичных половых признаков или их искажение.

По явному нарушению веса при достаточном рационе можно заподозрить первые симптомы заболевания надпочечников. Среди женщин болезни надпочечников распространены больше. Считают, что это связано со значительными физиологическими колебаниями гормонального баланса в течение жизни из-за беременностей.

Диагностика

Диагностика заболеваний надпочечников проводится не только по внешним признакам и жалобам пациентов. Для выявления количественных отклонений в продуцировании гормонов существуют лабораторные методики определения. Они являются биохимическими исследованиями, основаны на определении самих гормонов или их метаболитов.

Анализы проводятся по венозной крови, взятой утром натощак. Возможно тестирование несколько раз в день для выявления кривой колебания гормона. Некоторые пробы ставят по выделяемой за сутки моче.

Обязательно применяются методики изучения функций печени, почек (ферменты, остаточный азот, электролиты).

Для определения размеров, структуры, кровоснабжения используются такие методы:

  • ультразвуковое исследование;
  • магниторезонансная и компьютерная томография;
  • мультиспиральный вариант компьютерной томографии;
  • радиоизотопная диагностика для выявления процесса возникновения новообразований.

Какие болезни надпочечников встречаются чаще всего?

Основную патологию надпочечников делят по принципу гипер- и гипофункционирования.

К заболеваниям с повышенным функционированием относятся:

  • опухоли, происходящие из разных слоев надпочечников (кортикостерома, альдостерома, ганглионеврома и другие);
  • болезнь и синдром Иценко-Кушинга, связанные с вторичным поражением повышенной продукцией гипофизом стимулирующего адренокортикотропного гормона;
  • гиперандрогения — на фоне адреногенитального синдрома, сопровождается аномальным производством половых гормонов в коре надпочечников.

Патология с надпочечной недостаточностью:

  • болезнь Аддисона;
  • синдром Уотерхауса-Фридериксена — при менингококковой инфекции, последствиях родовой травмы, кровоизлияниях в ткань паренхимы, встречается редко;
  • синдром Нельсона — хроническая надпочечная недостаточность, связанная с опухолями гипофизарного отдела;
  • острая (первичная) надпочечниковая недостаточность — сопровождает тяжелые заболевания внутренних органов, требует незамедлительного лечения, поскольку создает опасность для жизни больного:
  • вторичная недостаточность — сопровождает снижение выработки адренокортикотропного гормона в гипофизе.

Рассмотрим происхождение патологических состояний надпочечных желез, которыми могут болеть лица обоего пола, в детском и взрослом возрасте.

Происхождение и клиника болезни Иценко-Кушинга

Чаще болеют женщины в возрасте 25-40 лет. Заболевание относится к редким. Клинические проявления:

  • быстрый набор веса;
  • повышенное отложение подкожного жира в верхних отделах туловища (на шее, плечах, лице) и на животе;
  • мышечная атрофия и слабость;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • гирсутизм — оволосение на лице по мужскому типу;
  • белые полосы на коже живота, бедрах (стрии);
  • повышенное артериальное давление;
  • сильный аппетит и жажда.

Более известен клиницистам одноименный синдром, возникающий при опухолях надпочечников, длительном лечении кортикостероидами аутоиммунных заболеваний, болезней крови.

Если лечить пациента другими препаратами невозможно, то врачи стараются контролировать длительность курса и дозировку.

Как проявляется гиперандрогения?

Андрогены у мужчин образуются в семенниках, в надпочечниках — в меньшем количестве. У женщин — только в надпочечниках. Соотношение между андрогенами и эстрогенами создает необходимый баланс для правильного функционирования внутренних органов, течения беременности.

При повышенном уровне андрогенов у женщин появляются:

  • ожирение;
  • аритмии;
  • повышается сахар в крови;
  • нарушается менструальный цикл;
  • возможно бесплодие и невынашивание беременности;
  • голос становится более грубым;
  • на лице гирсутизм.

Клинические проявления опухолей

Новообразование в ткани надпочечников может возникнуть из любого слоя, поэтому гормональные изменения отражают соответствующий уровень поражения. Не следует исключать высокий риск метастазирования из других злокачественных опухолей, что связано с обильным кровоснабжением органа.

При этом надпочечники болят гораздо сильнее первичного очага, потому что иннервация тоже более интенсивная.

Альдостерома происходит из клеток клубочковой зоны коры, способствует развитию первичного альдостеронизма или синдрома Конна. Основные проявления:

  • устойчивая артериальная гипертензия;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • боли в области сердца и тахикардия;
  • нарушения зрения;
  • судороги и боли в мышцах;
  • нарушенная чувствительность кожи;
  • обильное выделение мочи.

Клиника связана с избыточным продуцированием минералкортикоидов.

Ганглионеврома относится к доброкачественным опухолям. Исходит из нервных стволов и окончаний. Локализуется в любом отделе надпочечников, извращает синтез гормональных веществ, сдавливает ткань.

Кортикостерома происходит из коркового слоя и ведет к развитию вторичного синдрома Иценко-Кушинга.

Феохромоцитома считается доброкачественной опухолью, но повышенная продукция катехоламинов может привести к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе. Чаще обнаруживается у женщин 30–50 лет. Вызывает стойкое повышение артериального давления, кризовое течение гипертонии, сложности при лечении. Обязательно учитывается в кардиологии среди дифференциальной диагностики симптоматических гипертоний.

Миелолипома — доброкачественное новообразование из жировой ткани и клеток эритроцитарного ростка. Гормональная активность не подтверждена. Локализуется в окружающей жировой ткани надпочечников. Выявляется у людей с повышенным весом в возрасте 50–60 лет.

Инциденталома локализуется в брюшной полости, может протекать как злокачественная и незлокачественное образование. Однако в качестве объемного тела сдавливает соседние сосуды и нервы. Обнаруживается при УЗИ-исследовании неясных болей в животе.

Как болезнь Аддисона связана с надпочечниками?

Болезнь Аддисона служит доказательством первичной неполноценности функционирования коркового слоя во всех его зонах, а именно, сопровождается недостаточным синтезом:

  • альдостерона,
  • кортизола,
  • андрогенов.

Диагностируется одинаково часто у женщин и мужчин в возрастном периоде от 20 до 40 лет.

Диагностически важно своевременное проведение теста на стимуляцию Косинтропином. После его введения уровень кортизола через час должен увеличиться в 2 раза.

Наблюдение за пациентами показало, что у половины из них в течение жизни развиваются аутоиммунные реакции.

Клинические проявления связаны с:

  • гипотонией, сниженным сердечным выбросом;
  • нарушенной секрецией желудочного сока;
  • значительным снижением уровня глюкозы и потерей депо гликогена в печени;
  • нарушением минерального состава крови;
  • патологическим изменением клубочковой фильтрации с пропуском белка в мочу (протеинурией).

У пациентов обращают внимание на следующие симптомы:

  • значительная потеря веса;
  • повышенная раздражительность;
  • тремор рук;
  • склонность к гипотонии;
  • тяга к соленой пище;
  • гиперпигментация кожи;
  • жалобы на сердцебиение, значительную усталость;
  • депрессивные состояния психики;
  • сухость кожных покровов.

Тяжелая форма заболевания — адреналовые кризы, сопровождающиеся резким падением артериального давления, шоковым состоянием.

Другие проявления сниженной функции

Снижение функции возможно при механическом воздействии на ткани надпочечниковой железы. Подобный механизм проявляется при апоплексии (кровоизлиянии) в зоне коры.

Кровоизлияния могут носить:

  • центральный характер;
  • иметь очаговость;
  • выражаться в форме инфарктов.

Различают одно- и двусторонние.

Чаще всего сопровождают родовые травмы новорожденных, выраженный токсикоз при беременности. У детей встречаются еще при тромбозе пупочной артерии, внутриутробной асфиксии.

В виде инфекционно-токсического шока, названного по имени описавших авторов синдромом Уотерхауса-Фридериксена, поражает до 20% больных с распространенной менингококковой инфекцией. Клинически выражается в признаках поражения сосудодвигательного центра с частым смертельным исходом.

В механизме развития предполагается истощение приспособительных функций гипофизарно-адреналовой системы. При токсическом шоке возможно отсутствие каких-либо анатомических изменений в тканях надпочечников.

Больные погибают на фоне острой надпочечниковой недостаточности с нарушением всех видов обмена.

Синдром Нельсона — хроническая надпочечная недостаточность, появляющаяся после удаления обоих надпочечников с целью лечения болезни Иценко-Кушинга. Также возникает при истощении надпочечников под действием гормонов опухоли гипофиза.

Основная симптоматика вызывается сдавлением опухолью структур мозга и их смещением:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • лицо пациента становится круглым, приобретает красноватый оттенок;
  • ожирение неравномерное;
  • снижено обоняние, вкусовые ощущение, зрение;
  • сухость и гиперпигментация кожи;
  • жалобы на боли в спине, мышечную слабость.

Возможно кризовое течение с:

  • снижением артериального давления;
  • рвотой;
  • болями в костях;
  • сильной слабостью.

У детей могут обнаруживаться пороки развития в виде:

  • отсутствия одного из надпочечников, при этом второй увеличен и берет на себя функцию обоих;
  • сращения между собой и с почками, печенью;
  • необычного расположения (эктопии);
  • кистозного изменения;
  • цитомегалии — паренхима состоит из крупных клеток, при неизмененных общих размерах органа.

Симптомы зависят от функциональной способности желез компенсировать свою анатомическую недостаточность.

Лечение

Меры по лечению начинаются с коррекции питания. Пациенты нуждаются в индивидуальной рекомендации с учетом работы органов пищеварения, отклонений веса, результатов обследования.

Обязательным элементом являются витамины. Они входят в состав необходимых ферментов, поэтому служат для нормализации синтеза гормонов.

При опухолях единственным способом считается хирургическое удаление. Гипофиз оперируют нейрохирурги. После удаления надпочечников при болезни Иценко-Кушинга в настоящее время применяют лучевую терапию для избежания опухолевого роста передней доли гипофиза.

Пациентам с острой недостаточностью необходима срочная внутривенная заместительная терапия высокими дозами синтетических гормональных средств (Преднизолоном, Гидрокортизоном). Для предупреждения отрицательного действия кортикостероидов при необходимости длительного лечения используют наиболее очищенные препараты (Полькорталон, Дексаметазон, Триамцинолон).

Хроническая недостаточность требует пожизненного применения гормональных препаратов.

Склонность к хроническому течению эндокринных болезней надпочечников требует полного обследования пациента, возможной консультации врача-эндокринолога, особенно в детском возрасте при явлениях изменения веса, появлении пигментации, нарушениях со стороны пищеварения.

Гормон пролактин: описание, функции, влияние

Пролактин отвечает за функцию размноженияПролактин отвечает за функцию размножения

Пролактин — это один из видов гормонов. Данный гормон вырабатывается в гипофизе, (головной мозг).

Если гормон пролактин вырабатывается в организме в чрезмерных количествах, то такое явление называется гиперпролактинемией и зачастую является опасным для здоровья человека.

Гормон пролактин отвечает за функцию размножения, в результате чего он:

  • Способствует формированию и развитию вторичных половых признаков.
  • Является регулятором полового поведения.
  • У женщин в период лактации предотвращает овуляцию (приводит к временному бесплодию).
  • Отвечает за функционирование материнского инстинкта.
  • Способствует борьбе иммунной системы с вредоносными микроорганизмами.
  • Стимулирует баланс веществ (кальция, натрия и воды) в организме.
  • Помогает справиться со стрессом.
  • Влияет на повышение массы тела.

Медики отмечают, что действие гормона пролактина в настоящее время не изучено до конца: вполне возможно, что он выполняет какие-то еще функции, о которых пока неизвестно медицине.

Данный гормон способствует осуществлению лактации, помогая созревать молозиву и превращаться ему в зрелое молоко.

Благодаря гормону пролактину стимулируется рост, полноценное развитие и выработка женских молочных желез.

Пролактин — важный элемент в процессе имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Также этот гормон способствует быстрому обмену веществ, помогает ускорить синтез белков.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Уровень гормона пролактина можно определить только благодаря комплексу медицинских исследований:

  • МРТ головного мозга в области гипофиза и гипоталамуса. Если результатов МРТ недостаточно, то дополнительно проводят контрастирование.
  • Рентгенография костей скелета, чтобы определить возможное раздражение в костных тканях.
  • Анализ общего состояния щитовидки.
  • УЗИ, направленное на исследование состояния некоторых органов (почки, печень, яичники и молочные железы), чтобы выявить возможные патологии.
  • Если у человека есть избыток веса, то дополнительно определяется уровень холестерина и сахара в крови.
  • В случае выявления патологий на МРТ дополнительно проводят осмотр у окулиста.

МРТ головного мозга – один из методов диагностики повышенного пролактинаМРТ головного мозга – один из методов диагностики повышенного пролактинаНормальный показатель гормона пролактина варьируется от 120 до 600 мЕд/л в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. При повышении допустимых значений гормона пролактина человеку назначают лечение.

Для определения концентрации гормона пролактина необходимо сдать анализы с 5 по 8 день менструального цикла.

Накануне сдачи анализов нужно постараться исключить любой стресс и оставаться в спокойном состоянии, поскольку эмоциональный фон значительно влияет на результаты исследований. За день до исследований исключаются половые контакты и воздействия тепла (сауны, длительное пребывание на солнце и т.д.).

Для определения уровня гормона пролактина кровь забирают из вены, обязательно натощак. В течение суток уровень пролактина в организме меняется, поэтому лучше подобрать оптимальное время: наиболее достоверными будут анализы, полученные в 8-10 утра.

  • В каких случаях стоит сдать анализ на пролактин

    Отправиться сдавать анализы на гормон пролактин следует, когда беспокоят характерные симптомы. Для женского организма такими симптомами могут стать увеличение молочных желез, внезапное выделение молока у небеременных женщин, нарушения в менструальном цикле, а также отсутствие овуляции (бесплодие). У мужчин главными симптомами могут стать снижение общего полового влечения, импотенция и бесплодие, внезапные головные боли и рост грудных желез.

    И мужчин, и женщин могут беспокоить частые головные боли, резкое ухудшение зрения, постоянное состояние подавленности и стресса, повышение массы тела. Если у человека обнаружена аденома гипофиза, то сдать анализы на гормон пролактин необходимо.

    Результаты анализов могут быть недостоверными в результате влияния многих факторов: пролактин мог повыситься из-за стресса, болезней (даже простуда), плохого настроения и т.д. В течение периода беременности, а также вскармливания новорожденного грудным молоком гормон пролактин всегда вырабатывается в повышенном количестве: это значит, что в такой период сдавать анализы нет смысла, высокий пролактин для беременных женщин — это норма.

    Высокий пролактин: симптомы и последствия

    К симптомам повышенного уровня пролактина у женщин относят:

    • Внезапное выделение молока из молочных желез, хотя женщина не в состоянии беременности.
    • Выпадение волос в области половых органов.
    • Нарушения в месячном цикле (нерегулярность, скудные выделения).
    • Сильное снижение сексуального влечения.
    • Повышенная утомляемость, проблемы со сном, внезапный упадок настроения.
    • Невозможность забеременеть: проблемы с овуляцией не позволяют зачать ребенка.
    • Проблемы с функционированием щитовидной железы, последствия чего — повышение уровня пролактина.
    • Остеопороз (также характерно для низкого уровня эстрогена).

    Беременные и кормящие женщины всегда наблюдают высокое содержание пролактина: для них характерно повышенное содержание пролактина в крови, что является нормой в таком состоянии.

    Если вы подозреваете, что имеющиеся симптомы говорят о высоком уровне пролактина, обязательно обратитесь к специалистам. В данном случае потребуется консультация у врача-гинеколога и эндокринолога.

    Главная проблема в результате увеличения пролактина в организме женщины — это невозможность зачать. Значительное увеличение уровня пролактина подавляет синтез определенных гормонов, которые способствуют нормальному развитию овуляции. По этой причине наступает ановуляция, когда любые попытки зачать ребенка тщетны.

    Последствия повышенного пролактина у мужчин

    Импотенция – результат повышенного пролактина у мужчинИмпотенция – результат повышенного пролактина у мужчинПроявление повышенного уровня пролактина у мужчин характеризуется ослаблением потенции и отсутствием полового влечения в целом, поскольку происходит снижение количества вырабатываемых организмом мужчины половых гормонов и сперматозоидов.

    Снижаются объемы выработки мужского гормона (тестостерона) и одновременно значительный рост выработки женского гормона (эстрогена).

    Высокий уровень пролактина у мужчин может свидетельствовать о наличии тех или иных болезней. Пролактин повысится при наличии опухоли гипофиза, цирроза печени, постоянного стресса, повреждений грудной клетки и т.д.

    Пролактин может подскочить и по физиологическим причинам: воздействие физических нагрузок, нехватка сна, избыточный прием белковой пищи и т.д. В этом случае пролактин повышается на время и не влияет на гормональное равновесие в организме.

    При высоком пролактине у мужчин возможны следующие последствия:

    • нарушения режима сна, затяжные депрессии;
    • лишний вес;
    • рост грудных желез;
    • снижение жизненного тонуса в целом;
    • возможны бесплодие и импотенция.

    Пролактин и тестостерон в мужском организме находятся в следующей зависимости: чем больше в организме пролактина, тем меньше вырабатывается тестостерона. Следовательно, чем ниже содержание тестостерона у мужчины, тем больше разных проблем может вызвать пролактин.

    Причины повышенного пролактина и как с этим бороться

    Нормальный уровень пролактина различен для мужчин и женщин: так, для небеременных женщин нормальным будет считаться показатель пролактина 4-23 нг/мл, для беременных — 34-386 нг/мл, для мужчин — 3-15 нг/мл. У девочек и у женщин после климакса показатель пролактина не должен превышать 19-20 нг/мл.

    В зависимости от методов исследований, применяемых в лабораториях, результаты лабораторных анализов могут варьироваться: в каждом конкретном случае отталкиваются от показателей нормы гормона пролактина для определенной лаборатории.

    Повышенный уровень пролактина необязательно свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний, гормон может быть повышен у совершенно здоровых людей.

    Причины повышения уровня пролактина:

    • Наличие беременности, уже на 8 неделе беременности уровень пролактина значительно повышается.
    • Период лактации.
    • Сильный стресс.
    • Несоблюдение правил сдачи крови (в связи с существующими нормативами в лабораториях).

    Тем не менее, повышенный пролактин может являться индикатором для выявления определенных болезней:

    • Пролактиномы, когда в гипофизе развивается опухоль, в результате чего вырабатывается избыток гормона.
    • Гипотериоза, когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.
    • Анорексии.
    • Синдрома поликистозных яичников, когда сбивается менструальный цикл, на теле повышенный рост волос, может возникнуть бесплодие.
    • Болезней почек, опухолей гипоталамуса и др.

    Как снизить уровень пролактина

    Медикаментозное снижение высокого пролактинаМедикаментозное снижение высокого пролактинаЛечение повышенного уровня пролактина зависит от того, насколько пролактин выше нормы.

    Если увеличение этого гормона незначительно (приблизительно до 50 нг/мл), то пролактин снизится самостоятельно, нужно только скорректировать свой образ жизни и отказаться от приема препаратов, провоцирующих его повышение.

    Если женщина беременна или кормит ребенка, то лечение пролактина не требуется.

    В остальных случаях уровень пролактина снижают до нормы следующими методами:

    Медикаментозно

    Снижение пролактина возможно двумя группами препаратов:

    • Эрголиновые (препараты алкалоидов спорыньи): лечение производится бромкриптином, лактоделем, парлоделем, серокриптином, апо-бромкриптином, бромэргоном, абегрином, достинексом, а также препаратами каберголина (достинексом);
    • Неэрголиновые: лечение возможно препаратками хинаголида (норпролаком). Средства для снижения уровня гормона пролактина производят крупные компании, зарекомендовавшие себя на фармацевтическом рынке: Pfizer, Novartis Farma, Apotex, Gedeon Richter, Serono, Lek и др.

    Все эти средства выпускаются в таблетках или капсулах. Назначить необходимый для вашего организма препарат может только специалист.

    Травы и народные средства

    Пролактин резко повышается при наличии стресса в жизни человека. В связи с этим необходимо принимать средства, ликвидирующие стрессовое состояние. К таким средствам в народной медицине относят травы зверобоя, боярышника, бузины, хмеля и мелиссы. Из этих трав делают отвары и пьют вечером, за пару часов до сна.

    Другое

    Для поддержки нормального уровня пролактина необходимо четко соблюдать баланс труда и отдыха. Нужно стараться свести к минимуму сильные физические нагрузки, соблюдать режим сна, совершать спортивные прогулки. Из рациона исключаются кофе и алкоголь. Если причина повышенного пролактина заключена в наличии у человека определенных заболеваний, то лечат само заболевание.

    Пролактин может снизиться сам без лечения в случаях:

    • Окончания беременности и периода кормления ребенка молоком.
    • Снижения уровня стресса до минимума у мужчин и небеременных женщин.
    • По окончании периода полового созревания подростков, когда у девушек достаточно развились молочные железы.
    • Восстановления режима сна.
    • В результате лечения болезней, которые провоцируют повышение пролактина: например, лечение мастопатии (патологическое разрастание соединительных тканей).

    Профилактика

    Специальной профилактики в отношении пролактина нет: нужно правильно питаться, не заниматься самолечением, постараться много не загорать. Если существуют проблемы со сном, то лучше заменить снотворное валерианой.

    Если женщина в течение двух-трех лет после родов или аборта заметила скудные выделения из сосков, то не стоит волноваться: это нормальное состояние организма в такой период, лечение повышенного пролактина не требуется. Главное, не выдавливать содержимое из соска самостоятельно, иначе пролактин продолжит вырабатываться на повышенном уровне.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

    много красивых парней стоят в ряд

    Соответствие параметров

    Для того, чтобы точно рассчитать идеальное отношение роста к весу, нужно учитывать внешний вид фигуры, тип телосложения и другие факторы.

    Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

    1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
    2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
    3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

    Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

    • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
    • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

    Статья в тему: Как набрать вес мужчине: советы и рекомендации

    Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

     Рост (см)  Гиперстеник  Нормостеник  Астеник
     157  57-64  54-59  51-55
     160  59-66  55-60  52-56
     162  60-67  56-62  54-57
     165  61-69  58-63  55-59
     168  63-71  59-65  56-60
     170  65-73  61-67  58-62
     173  67-75  63-69  60-64
     175  69-77  65-71  62-66
     178  71-79  66-73  64-68
     180  72-81  68-75  66-70
     183  75-84  70-77  67-72
     185  76-86  72-80  69-74
     188  79-88  74-82  71-76
     190  88-91  76-84  73-78
     193  83-93  78-86  75-80

    Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры  у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

    Как влияет возраст

    Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и  возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

    Читайте также: Таблетки для набора веса для мужчин ‒ какие выбрать?

    Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

    Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

     Рост, см  Возраст, лет
     20-29  30-39  40-49  50-59  60-69
     150  51,3  56,7  58,1  58  57,3
     152  53,1  58,7  61,5  61  60,3
     154  55,3  61,6  64,5  63.8  61,9
     156  58,5  64,4  67,3  65,8  63,7
     158  61,2  67,3  70,4  68  67
     160  62,9  69,4  72,3  70,1  68,2
     162  64,6  70  74,4  72,7  69,1
     164  67,3  73,9  77,2  75,6  72,2
     166  68,8  74,5  78  76,3  74,3
     168  70,8  76,2  79,6  79,5  76
     170  72,7  77,7  81  79,9  76,9
     172  74,1  79,3  82,8  81,1  78,3
     174  77,5  80,8  84,4  82,5  79,3
     176  80,8  83,3  86  84,1  81,9
     178  83  85,6  88  86,5  82,8
     180  85,1  88  89,9  87,5  84,4
     182  87,2  90,6  91,4  89,5  85,4
     184  89,1  92  92,9  91,6  88
     186  93,1  95  96,6  92,8  89
     188  95,8  97  98  95  91.5
     190  97,1  99,5  100,7  99,4  94,8

    Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг,  в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

    Способы расчета

    Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

    Формула Брока

    Рассчитать точное отношение роста к весу можно с помощью так называемой формулы Брока.

    • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
    • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

    Расчет параметров и калькулятор

    Статья в тему: Пивные дрожжи для набора веса у мужчин: как правильно принимать

    Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

    • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
    • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
    • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
    • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

    Статья в тему: Как набрать массу тела мужчине: действенные методы

    Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (5 голосов, в среднем: 4.2 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Соотношение роста и веса у мужчин (таблица)

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий