Массаж мужской фото

Самостоятельная профилактика простатита: как сделать массаж простаты мужчине дома

Почему массаж простаты так важен для мужчин в любом возрасте

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

несколько способовПростатит – распространенный недуг, который может возникнуть у любого мужчины в возрасте старше 40 лет, приводит к неконтролируемому мочеиспусканию и импотенции. Это воспаление мужской железы – простаты, которая отвечает за качество и количество семенной жидкости. Секрет, который она выделяет, делает сперму более жидкой, а сперматозоиды – более подвижными.

Стимуляция простаты: для чего проводится

Массаж простаты – эффективный способ лечения и профилактики этой болезни. Массаж помогает решить проблему эректильной дисфункции, так как стимулирует кровообращение в области малого таза.

Мужчины по-разному относятся к этому процессу: кто-то воспринимает его как необходимость, кто-то категорически против, поскольку считает, что такой массаж – удел людей нетрадиционной ориентации. Но массаж простаты у мужчин – это в первую очередь лечебная процедура. Обычно ее выполняет доктор. Но для многих сложно психологически настроиться на манипуляцию, особенно если врач – мужчина. Делать такой массаж можно и дома. Дотянуться самостоятельно не получится, если вы – не профессиональный гимнаст.

ему кажется более гуманнымПоэтому есть два варианта:

загрузка...
  • доверить эту процедуру близкой женщине (супруге или партнерше);
  • использовать вибромассажер.

Виды массажа простаты у мужчины

Эта тема очень деликатная. Когда лечащий врач говорит о необходимости такого лечения, мужчины часто паникуют и отказываются, так как представляют в качестве массажиста доктора-гея, или же по причине уверенности, что такие манипуляции связаны с невыносимой болью.

Существует несколько способов стимуляции простаты, и пациент может выбрать тот, который ему кажется более гуманным и комфортным:

  • трансректальный – через прямую кишку. Это самый эффективный метод, и зачастую мужчины, которые его попробовали, кардинально меняют свое мнение о таком массаже – ведь при правильной технике выполнения и если его делает партнерша, он может подарить яркие сексуальные ощущения;
  • стимуляция без проникновения – производится надавливанием на участок между яичками и промежностью. Наименее эффективный, так как воздействие на предстательную железу очень слабое;
  • самомассаж, или упражнения Кегеля – ритмичное сжимание анальных мышц;
  • при помощи вибромассажера.

его делает партнершаДлительность массажа зависит от цели: лечение или профилактика. Один сеанс длится от минуты до 10-15 минут, если пациент чувствует себя хорошо. Достаточно выполнять его 2-3 раза в неделю курсами: 10 сеансов, перерыв в 3 недели, и снова 10 сеансов.

Противопоказания

Нельзя проводить такое лечение, если простатит находится в острой фазе: сначала нужно убрать воспаление, чтобы инфекция с током крови не распространилась дальше.

При наличии опухоли стимуляция железы тоже противопоказана.

загрузка...

Геморрой и заболевания прямой кишки – причина очень болезненных ощущений, поэтому перед массажем нужно пролечить эти заболевания.

Как подготовиться

между яичкамиПсихологический настрой – почти половина успеха процедуры. Поэтому нужно максимально расслабиться – только в таком состоянии манипуляция принесет эффект и будет безболезненной.

Кроме этого:

  • примерно за час до массажа нужно опорожнить кишечник – естественным образом или с помощью клизмы;
  • за полчаса до выпить 2-3 стакана (около 700 мл) жидкости: когда мочевой пузырь наполнен, простату легче нащупать, плюс – оказывается давление с двух сторон;
  • если мужчина слишком зажат, а манипуляции проводятся дома – партнерша может начать с общего расслабляющего массажа, чтобы расслабить и снять тревожность;
  • человек, который будет делать массаж, должен обязательно вымыть руки (для женщин еще одно требование – ногти должны быть острижены, так как есть риск доставить боль и травмировать слизистую прямой кишки), надеть резиновую перчатку, на которую нанести немного смазки или вазелина;
  • пациента лучше расположить в коленно-локтевой позиции, или на правом боку, максимально прижав колени к груди.

Как правильно выполнить

на участокПредстательная железа расположена примерно в пяти сантиметрах от анального отверстия, поэтому не нужно вводить палец на всю длину. При легком прощупывании вы почувствуете небольшое уплотнение размером с орех – это и есть простата. Она может быть твердой или мягкой на ощупь: не нужно пугаться, ее плотность зависит от особенностей организма.

Нужно избегать резких движений и аккуратно выполнять массаж — простата очень чувствительная у мужчин, и сильное надавливание очень болезненно: вплоть до того, что пациент наотрез откажется от дальнейших манипуляций, даже в ущерб здоровью.

Техника выполнения:

  • ввести указательный палец в анальное отверстие примерно наполовину;
  • осторожно ощупать переднюю стенку кишки (ту, которая ближе к животу);
  • массировать железу осторожными движениями от края к центру;
  • если массаж делает партнерша, его можно сопроводить стимуляцией полового члена или оральным сексом: это поможет мужчине расслабиться и получить от лечебной процедуры удовольствие;
  • в конце сеанса нужно несколько раз осторожно надавить на центральную часть предстательной железы. При этом должен выделиться секрет – примерно 3-4 капли.
  • семяизвержение – вполне логичное завершение процедуры;
  • после сеанса обязательно опорожнить мочевой пузырь.

ведь при правильной техникеЧерез неделю-две таких упражнений вы заметите, что эрекция стала лучше и сохраняется дольше. При постоянных «тренировках» повышается сексуальная выносливость, преждевременная эякуляция случается все реже. Плюс – это отличная профилактика простатита для тех, кто панически боится даже вероятности ректального массажа.

Использование вибромассажера

С его помощью стимуляцию можно проводить самостоятельно.

Главное – соблюсти несколько правил:

  • до и после массажер ополоснуть водой с мылом, обработать антисептиком;
  • использовать презерватив или резиновую перчатку;
  • обязательно использовать смазку;
  • максимально расслабить мышцы перед введением, чтобы не повредить прямую кишку.

производится надавливаниемПосле курса такого массажа мужчины говорят, что значительно улучшается самочувствие, уходят проблемы в сексуальной сфере. А привлечение партнерши изначально как домашней медсестры помогает разнообразить сексуальную жизнь.

Доктора подтверждают, что ежегодный курс такого массажа позволяет мужчинам не допустить развития простатита, а если он уже есть – предотвратить хроническую форму и рецидивы недуга.

Предстательная железа является одним из жизненно важных органов. Существует множество болезней, связанных с дисфункцией органа. Очень важно в данной ситуации вовремя выявить и начать лечение недугов.

Мужчины не склонны к походам по врачам. Именно поэтому возникают запущенные стадии, которые могут привести к образованию опухоли.

Профилактикой серьёзных заболеваний и их осложнений является обследование железы в домашних условиях, массаж. Чтобы проделать эти манипуляции, необходимо знать, как нащупать простату.

Как найти простату у мужчины?

Железа находится в малом тазу. Сверху расположен мочевой пузырь. Спереди находится лобковая кость, а сзади – прямая кишка. Найти железу довольно просто. Помните, что выполнение таких процедур дома должно проводиться максимально осторожно.

Пошаговая инструкция определения простаты:

Фото 2

  1. вставьте палец в прямую кишку;
  2. вводить его нужно вовнутрь примерно на 4 см;
  3. осторожно проведите прощупывание внутренней поверхности кишечника со стороны внутренних органов;
  4. если сделали всё правильно, должны ощутить выпуклый шаровидный орган;
  5. при лёгком нажатии на мужскую железу человек испытывает удовольствие. Если мужчина ощущает дискомфорт или боль, значит, определённо имеются проблемы.

Как нащупать простату самому себе через попу?

Всё довольно просто – если пытаться обнаружить простату через попу, то она должна находиться примерно через 3 – 6 см.

Всё сугубо индивидуально. На ощупь она покажется выпуклой стенкой кишки.

У молодых мужчин она примерно чуть больше перепелиного яйца, у пожилых может быть больше. Чтобы самому нащупать железу, необходимо улечься на бок, желательно правый. Можно пытаться найти орган, находясь в колено- локтевом положении.

Самостоятельно найти простату даже проще, так как мужчина ориентируется на свои ощущения.

Не получается прощупать железу: в чём ошибка?

Часто мужчины отмечают, что им не удаётся найти железу. Причин тому может быть масса.

Причины неудачного поиска предстательной железы:

Фото 3

  1. боязнь процедуры мешает сконцентрироваться на своих ощущениях;
  2. палец располагаем подушечкой вовнутрь, то есть к той стороне, где теоретически находится орган;
  3. боязнь ввести палец немного глубже;
  4. изменение величины с возрастом;
  5. наличие воспалительных процессов, опухолей и прочих заболеваний.

Какой должен быть орган на ощупь?

Фото 4Прежде всего, при пальпации ощущается небольшой бугорок. Его размеры идентичны ореху или каштану.

Поверхность должна быть эластичной. На ощупь железа не слишком твёрдая, а, скорее, крепкая: не бесформенная, и не мягкая. Чрезмерная мягкость – признак скопления жидкости.

Следствие такого процесса – хронический простатит. Может излишняя мягкость быть признаком наличия доброкачественных образований. Иногда мягкая или уплотнённая ткань сочетается с увеличением объёмов.

Орган состоит из двух долей. Между ними лежит борозда. Часто она тоже довольно легко прощупывается. В норме при пальпации четко ощущаются границы органа и очертания круга правильной формы.

Как сделать массаж предстательной железы мужу?

Массаж не обязательно проводить профессиональному массажисту. Выполнять процедуру мужу может любимая женщина. Массаж часто рекомендуют делать для профилактики простатита и других заболеваний.

Показаниями к проведению служат:

Фото 5

  • хронический простатит в фазе ремиссии;
  • частые болевые ощущения внизу живота;
  • половая дисфункция.

Массаж лучше проводить не единожды. Число сеансов – от 7 до 15. Промежуток между ними – не более двух суток. Перед началом процедуры нежелательно мочиться.

Это связано с тем, что полный мочевой пузырь позволит проще находить орган и даст возможность провести более лёгкое массирование. Рекомендованная поза – лёжа на правой стороне.

Ноги согнуты и приведены к животу. Такое положение обеспечивает максимальное расслабление мускулатуры. Благодаря этому орган приподнимается вверх и становится максимально доступным.

Техника проведения:

Фото 6

  • жена должна обязательно использовать резиновые перчатки. Палец смазать вазелином или специальным средством;
  • осторожно, не торопясь, ввести палец в прямую кишку;
  • примерно через 2 – 6 см найти на ощупь маленькую выпуклость величиной несколько сантиметров;
  • движения должны быть лёгкими, аккуратными, неинтенсивными. Особенно это касается первых сеансов.
  • направление движений – сверху вниз;
  • особенно тщательно нужно массировать границы, на которых чаще всего возникают очаги воспаления.

Каждая процедура длится в среднем 1.5 – 2.5 минуты. Во время проведения массажа мужчине необходимо прислушиваться к своим ощущениям.

Первые 2 – 3 процедуры выполняются максимально бережно и аккуратно. Дальнейшая тактика определяется исходя из состояния органа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не стоит забывать, что массаж показан далеко не всем. Нельзя делать его при злокачественных новообразованиях, остром простатите, заболеваниях кишечника.

Если есть страх ошибиться при проведении процедуры, в социальных сетях можно посмотреть множество фото и обучающих материалов.

Можно ли самостоятельно сделать массаж?

Провести массаж предстательной железы самому себе вполне возможно. Но это не всегда удобно. Многие используют в этих целях специальные массажеры или груши с теплой водой.

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от массажа специальными приборами или не использовать их слишком часто. С их помощью получения нужного эффекта добиться не удастся. Использование массажеров имеет ряд существенных недостатков:

  1. нет возможности обнаружить развитие заболеваний;
  2. неумелое обращение может спровоцировать серьёзные проблемы. Например, привести к геморрою или повреждению целостности внутренней поверхности кишечника, спровоцировать появление трещин снаружи.;
  3. не позволяет извлечь пользу.

Часто железа массируется наружным методом – через кожу промежности.

Видео по теме

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:

Таким образом, можно сделать вывод, что каждый представитель сильного пола должен заботиться о мужском здоровье. Сделать это можно с помощью пальцевого обследования простаты, а также с помощью курса правильного массажа. Такие мероприятия позволяют избежать многих заболеваний, их осложнений, а также обнаружить их на самой ранней стадии.

Одним из методов повышения потенции является специальный массаж, который активирует половую функцию. Один массаж направлен на повышение кровообращения в органах малого таза и половых органах, а другой (точечный) массаж направлен на воздействие на определенные биоактивные точки, которые позволяют повлиять на половую функцию.

Массаж, направленный на повышение кровообращения в органах малого таза проводиться в пояснично-крестцовой области легким растирающими и массажирующим движениями.

Точечный массаж для повышения потенции

Первая группа точек находится на крестце (рис. 1). Надавливание производить в течение 3 секунд минимум 10 раз.

Надавливание на надчревную область (рис. 2) тремя пальцами по 5 секунд способствует повышению сексуальной активности.

Две парные биоактивные точки для повышения потенции находятся на стопах

Массаж яичек также способствует повышению потенции, за счет активизации гормональной выработки.

Добавить комментарий